للخس العديد من الفوائد للجسم فهو قليل السعيرات الحراريه وينصح به للرجيم ومعنا الان اهم فوائده للجسم 1- يحتوي علي حوالي 17% من البروتين 2- يحتوي علي الكالسيوم الذي نحصل عليه من كوب حليب 3- يحتوي علي اوميجا 3 وهي من الدهون المفيده للجسم 4- يحتوي علي نسبه عاليه من […]