ترغب جميع النساء في الحصول علي بشرة وردية جميله وهي من علامات صحه البشره ، فيجب عليكي ان تتبعي نظام غذائي معين وبعض النصائح للحصول علي بشره ورديه العناية بالبشرة ركزي علي تناول الفواكه والخضروات ضمن نظامك الغذائي لتعويض النقص في الفيتامينات واكثري من تناول الاطعمه الحاره قومي بعمل التمارين […]