0

طرق للتخلص من مخاطر الجلوس لفترات طويلة

الكثير منا يعاني من ارهاق و متاعب العمل اذا كان عمله يتطلب الوقوف او حتى الجلوس و في ظل التقدم التكنولوجي يعمل الكثير من الناس من خلال الجلوس على الكمبيوتر و الانترنت او حتى امام التلفاز و الذي لا يعرفه الكثيرون ان للجلوس لفترات طويلة له اضرار بالغة فانه يسبب […]

إقرأ المزيد