هل تعلمي ان الجلوس لفترات طويله له العديد من الامراض حتي اذا كنت تتضطر لذلك بسبب العمل ومعنا الان اهم الاضرار 1- يجعلك اكثر عرضه للسمنه 2- يسبب امراض القلب والاوعيه الدمويه مثل الذبحه الصدريه او النوبات القلبيه 3- يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم 4- يجعلك اكثر عرضه لمرض […]