0

الجزر وفوائده للعنايه بالبشره

يحتوي الجزر علي مكونات متعدده للعنايه بالبشره بجانب فوائده  الاخري الصحيه للجسم  وهو مضاد للاكسده ويجمي الجسم من البكتريا  ويحتوي علي فيتامين ب وج وهو مفيد لصحه البشره والعنين  ويحتوي علي الكالسيوم والفوسفور وبعض المعادن الاخري الهامه للجسم ومعنا الان  اهم فوائده للبشره 1- يدهن علي البشره ربع ساعه فيجعل […]

إقرأ المزيد

الجزر لشعر اكثر قوة

الشعر هو تاج جمال المرأة و تحرص كل امرأة ان يكون شعرها في افضل مظهر كشعر فتيات الاعلانات و لذلك تلجأ لاستخدام الزيوت و الكريمات الصناعية التي قد لا تأتي بأي نتيجة الا بعد فترة طويلة و تعد مشكلة الشعر الضعيف الباهت من المشاكل الشائعة نظرا للانيميا او كثرة استخدام […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل سلطة الفتوش

تعتبر سلطة الفتوش أحد أنواع السلطات التى تشتهر بها بلاد الشام وبخاصة فى لبنان ، وبدأت تشتهر فى العديد من البلاد العربية الأخرى، وتحتوى كل مائتى جرام من سلطة الفتوش على مائة وسبع وخمسون سعرا حراريا ، وتحتوى على 14 % من الدهون ، و 8 % من الكربوهيدرات ، […]

إقرأ المزيد

الجزر يمتلك الفيتامينات التى يحتاجها جسم الانسان

الجزر هو مدعم الصلطات ويتم وضعه معا برام الخضراوت وغيرها من الخضروات ، فقد اكدت دراسات علميه ان الجزر من اكثر الخضروات فائده لجسم الانسان ، فوائد الجزر وذلك لانه غنى جدا بالفيتامينات التى تعمل كمضاد ومعزز مما يعطى الانسان التشبع ، وبعد دراسات طويله عن الجزر لمعرفه اى طريقه […]

إقرأ المزيد

سلطة مفيدة جداً وحارة من المطبخ المغربي

السلطات هي أهم الاطباق والتي تمكن فيها كل الفائدة من الفيتامينات والمعادن والعديد من العناصر الغذائية المهمة جدا للجسم والتي يجب أن تكون من الاطباق الأساسية على سفرة الطعام وتناولها مع كل وجبه لكي تحصل على الفائدة والصحة الدائمة وإهمال طبق السلطة وجعله من الأطباق الفرعية التي يمكن الإستغناء عنها […]

إقرأ المزيد

قناع الجزر لعلاج مشاكل البشره

قناع الجزر يتناسب مع جميع انواع البشره وهو غني بالفيتامينات والحديد الضروريان للبشره ويمكن اضافه الزيوت الطبيعيه له للبشره الجافه ومعنا الان طريقه عمل ماسك الجزر نقشر الجزر ويغلي حتي يصبح طريا نهرس الجزر جيدا، نضيف ملعقه عسل ونص ملعقه زيت زيتون واذا كانت البشره الدهنيه فلا داع لزيت الزيتون […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربه الجزر وفوائد الجزر

فوائد الجزر فالجزر له فوائد عديده جدا لجسم الانسان وهو من اهم الخضروات التي خلقها الله سبحانه وتعالي والجزر يعمل عمل المضادات الحيويه في جسم الانسان فهوي يقضي علي البكتريا نهائيا وهو ايضا يقضي علي الديدان في المعده ويوجد به هرمون يساعد علي علاج مرض السكر والجزر غني جدا بالبروتينات […]

إقرأ المزيد

الجزر وفوائده للجسم

يحتوي الجزر علي فيتامين أ المفيد للجسم ونسبه كبيره من الكربوهيدرات وغني بالمواد البروتينيه والاحماض الامينيه يحتوي علي الاملاح والكالسيوم والبورون ومن اهم فوائده الطبيه 1- يساعد في تدمير البكتريا التي تظهر في الامعاء 2- يشفي قرحه المعده وهو مفيد لعلاج الالتهابات المعويه 3- يساعد في حمايه الجلد من اثار […]

إقرأ المزيد