كد احد الاطباء المصريون المتميزون فى التغذيه العلاجيه ان ثمار التوت من الثمار المفيده جدا لجسم الانسان واكد ان ثمار الربيع الذى يعشقه الصغار والكبار يحتوى على كثير من المعادن المفيده لجسم الأنسان مثل الفسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد . وقد اكد لنا الطبيب ان ثمار التوت اكثر الأشياء نفعا […]
يعتبر عصير الزبيب من العصائر التى يسهل تحضيرها فى وقت قصير ، ويعد تسميته بمشروب القوة ، لاحتوائه على العديد من الفوائد التى تمد الجسم بالطاقة ، فهو يعمل على تحسين وتقوية ذاكرة الانسان ويعمل على تقوية الذاكرة ، لذا ينصح بتناوله اثناء الامتحانات لاولادنا ، حيث يستغرق الزبيب من العنب […]
التوت من أهم الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية ، فهو يحافظ على الجهاز الهضمى وتجنب الامساك ؛ نظرا لما يحتويه من نسبة عالية من الالياف ، كما يعد غنى بالعناصر النباتية والمواد المضادة بالأكسدة ، كما يساعد التوت فى تعزيز وظائف الدماغ وتنشيط الذاكرة ، كما يلعب التوت دورا هامل فى […]
مافن الشوفان من أكثر الحلويات التى يعشقها الكثيرين ولكن ليس جميعهم يستطيوا عمله في المنزل ظنا منهم ان طريقة تحضير المافن صعبة للغاية بالعكس صحيح فقط قومى بتجربة هذه الوصفة السهله معنا وسوف تحصلين على مافن بالشوفان افضل كثيرا من الذي تقوموا بشراءة من الخارج . مكونات مافن الشوفان 2 […]
التوت من الفواكه المفضله جدا لدي الكثير وله العديد من الفوائد الصحيه فهو يستخدم للبشره والشعر بجانب فوائده الاخري تعرفي عليها الان التوت وفوائده 1- يعالج كسور العظام ويقوي جهاز المناعه 2- يقلل من القلق والتوتر اللازم ويعطي شعور بالطاقه والنشاط 3- يقلل من اجهاد وتعب الحمل للمراه الحامل ويقوي […]
التوت هو نبات الصيف نبات الصغار اكثر من الكبار فكثيرا ماترى الاطفال فى موسم الربيع متصلقين اشجاره ، من اجل ان يتذوققه طعمه الذى يعشقه الصغير . فوائد التوت فالتوت لاتجده عند بائع الفاكهه ولكن تجده دائما معا البئاعه المتجوله بايناء تحمله فوق راسها وتنادى عليه ،، بعد ان اتت به […]
جمال البشرة و العناية بها هو ما يشغل بال كل امرأة فالحصول على بشرة صافية و مشدودة و جميلة لا يشوبها شائبة مثل بشرة فتيات الاعلانات هو حلم كل امرأة التي تنفق من اجله الاموال الكثيرة فتلجأ لشراء الكريمات و المستحضرات الكمياوية التي قد تزيد البشرة ضررا ولا تأتي بالنتائج […]
