للذره فوائد عديده يمكن ان نستخدمها في حياتنا في العديد من الامور الهامه ومن هذه الفوائد انها تعمل علي هضم الطعاك والتخلص من الفضلات ولها ايضا دور في تنظيم درجه حراره الجسم وله اهميه خاصه للمراه الحامل فهو يساعد علي بناء خلايا جديده وتعتبر الذره مصدر غني جدا بالالياف وتعمل […]