0

اطعمه تؤدي الي المزاج السئ

الكثير يشعر بان مزاجه سئ ،وهو امر معرض له اي شخص،وتوجد بعض الاطعمه التي تؤدي الي المزاج السئ يجب التقليل منها وسنتعرف عليها معا 1- السكريات والمواد الكربوهيدراتيه يؤدي الزياده من السكريات الي رفع مستوي الجلوكوز بالدم فيفرز الجسم كميه كبيره من الانسولين وبذلكينخفض معدل السكر ويشعر الانسان بالكابه والضيق […]

إقرأ المزيد