0

اطعمه تساعد علي نمو الشعر

يسعي الكثير للحصول علي شعر صحي وكثيف،وتناول الطعام الصحي والمفيد يساعد علي تكثيف الشعر ونموه ويمنعه من التلف والتقصف ويمده بقوه ملحوظه ونتناول معا اهم الاطعمه التي تساعد في تكثيف الشعر: 1- سمك السلمون: يحتوي سمك السلمون علي الاحماض الدهنيه والبروتين والحديد وفيتامين ب 12 الذي يعمل علي صحه فروه […]

إقرأ المزيد