fbpx
القائمة

أكبر مجلة شبابية عربية لتسوق أون لاين ولعرض محتوى ثقافى يهتم بجميع الأشخاص في الأسرة، في جميع المجالات الحياتية، ومجلة هو وهى في سعيها لعمل مبادرة لنشر العفة في المجتمعات والدول النامية لتشجيع الشباب على الزواج، بتوفير لهم كل ما تحتاجه الأسرة وتقوم بتحمل بعض التكاليف كهدايا لحمل مثلاً مقدم لإيجار الشقق أو المساهمة في تحهيز العروسين بعمل تخفيضات لهم وتقديم هدايا أساسية في الجهاز كالأجهزة الكهربائية أو غرف النوم، والهدف الأول من انطلاق المتجر هو توفير فرص عمل للشباب

0

خسارة الوزن

أفضل ريجيم صحى فى رمضان لخسارة الوزن

  لتخرجى من شهر رمضان بجسم رائع اليك أفضل ريجيم صحى فى رمضان لخسارة الوزن لتستقبلي العيد بصورة جذابة، و لأنك لا تحبين حرمان نفسك من الأكلات التى تفضليها نعرض لك اكلات رجيم في رمضان سوف تحبينها كثيراً، وسنضمن لك أفضل ريجيم صحى فى رمضان المبارك.     ما هو […]

إقرأ المزيد

طبيب القلب هذا يقدم لكم نظام غذائي صحي لخسارة 7 كيلو في 5 أيام فقط بطريقة آمنة

نقدم لكم حمية غذائية صحية ابتكرها طبيب قلب أوروبي، كما يستخدمها العديد من الأطباء حول العالم مع مرضاهم، ويجنبك هذا النظام الغذائي مشاكل سوء التغذية، كما يقي من مختلف الأمراض، مثل أمراض السكري، والقلب، والسرطان، ويزود الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها من معادن وفيتامينات مختلفة. ويعد البيض هو المصدر الرئيسي […]

إقرأ المزيد

رجيم سريع قلص وزنك 7 كيلو في اسبوع واحد

اعزائى واخوتى فى الله السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مازلنا نتواصل معكم فى السلسله المتواصله عن مرض السمنة اى زياده الوزن التى تزعج الناس وتتسبب فى اضرار وامراض مزمنه خطيره . وكما وعدنكم ببذل كثير من المجهود لجلب طرق رجيم سريع وفعال والحمية الغذائية الصحية فاليوم سوف نخبر حضراتكم ببرنامج رجيم […]

إقرأ المزيد

رجيم سريع : اخسر 4 كيلو من وزنك خلال 4 ايام

مازلنا نتواصل معكم عن مشكلة السمنة التى يعانى منها كثير من اخواتنا واحبابنا وتنفبذا لوعودنا بعدم التوقف عن الحديث عن هذا المرض الذى يتسبب فى اضرار كثيرة تؤثر على صحه الأنسان . ولقد جائنا اليكم اليوم ببرنامج رجيم سريع جدا كالصاروخ يقلص وزنك سيدى ويخسرك من وزنك سيدتى 4 كيلو […]

إقرأ المزيد

نصائح طبيه لخسارة الوزن دون معاناة

مازلنا نسعى ونجتهد من اجل ان نجلب كل المعلومات الطبيه التى تساعد حضراتكم على تقليص الوزن الزائد الذى نعلم قدر ازعاجه اليكم . ونظرا لاننا نعلم قدر خطورته فى تسبب امراض مزمنه نحن فى غناء عنها ولان حياتكم الغاليه وصحه حضراتكم تهمنا فلن نتوقف على امداد حضراتكم بالنصائح والارشادات التى […]

إقرأ المزيد

الزنجبيل يساعدك فى خسارة الوزن

الزنجبيل هو مشروب ساخن قد يحبه البعض وقد يتجاهله البعض ، ولكنه فى النهايه له فوائد تفيد جسم وصحه الانسان وهذا هو ليس كلامنا او اراءنا ، ولكنه حديث  اطباء التغذيه ، فقد اكد مجموعه من الاطباء المصريون على احتواء مشروب الزنجيل على فوائد للانسان وصحته ، وهى كالأتى . […]

إقرأ المزيد

فوائد تناول البيض صباحا وعلاقته بخسارة الوزن

فوائد البيض : اكدات دراسات طبيه بان البيض مفيد جدا للانسان نظرا لما يتمتع به من مايحتاجه جسم الانسان .. فكثيرا منا مايعانى من الكسل وتكسير فى الجسم اثناء الاستيقاظ ويشعر بحاله تكاسل حتى وان اخذ وجبه الافطار فشعر ، بانه يريد النوم مره اخره ، واكدت الدراسات ان الحل […]

إقرأ المزيد

الفوائد ال 6 للأناناس التى تساعد على فقدان الوزن

الاناناس فاكهه صيفيه جميله ومعظم المصريين تحبها  ولكننا نحب ناكلها حنتى نستمتع ونستلذ بطعمها ولكن لانعلم فوائدها وقدرها ، وفى هذا تحدثت الدكتوره . علا محمد، أخصائية التغذية النوعية، ان الاناناس يساعدك فى البرنامج التى اعد لكى لتخفيض وزنك ، فهو له سبع فوائد، وهم فوائد الاناناس 1ـ  تعطى الشعور […]

إقرأ المزيد

نصائح مفيده جدا لخساره الوزن

تبحث الكثير من النساء علي الجمال والرشاقه واحيانا تلجا الي اتباع نظام غذائي لعمل رجيم ولا ياتي بنتائج مفيده لذلك سنجمع لكم اليوم بعض النصائح الهامه لخساره الوزن نصائح فعالة لخسارة الوزن 1- النوم مبكرا النوم المبكر يساعد علي فقدان الوزن لان السهر احيانا يؤدي الي مزيد من الطعام وبالتالي […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة حرق الدهون

كثيرا منا يعاني من السمنة و يحلم بمظهر جسم مثالي و رشيق مما يدفعه للجوء الى استخدام الادوية او الرجيم او الذهاب للصالات الرياضية و اليوم نقدم لكم طريقة عمل شوربة حرق الدهون ستساعدك على خسارة وزنك بنسبة كبيرة و ستحصلين بعدها على قوام رياضي هيا نعدها سويا المقادير: 1 […]

إقرأ المزيد

حمية الموز لخسارة الوزن

اغلب النساء يعانون من مشكلة السمنة مما يجعلهم غير قادرين على ارتداء الملابس التي يحبونها فالكل يحلم بجسم مثالي ممشوق القوام مما يدفع البعض للجوء الى عيادات التجميل او استخدام المستحضرات و العقاقير التي في الغالب لا تأتي بنتيجة مضمونة و لكن من اليوم وفري ما تنفقيه على المستحضرات و […]

إقرأ المزيد
error: Content is protected !!