اغلب النساء يعانون من مشكلة السمنة مما يجعلهم غير قادرين على ارتداء الملابس التي يحبونها فالكل يحلم بجسم مثالي ممشوق القوام مما يدفع البعض للجوء الى عيادات التجميل او استخدام المستحضرات و العقاقير التي في الغالب لا تأتي بنتيجة مضمونة و لكن من اليوم وفري ما تنفقيه على المستحضرات و […]
من الاطباق المشهوره جدا طبق المهلبيه بالكاستر وهي لذيذه جدا ويقبل الكبار والصغار عليها وايضا ذات قيمه غذائيه عاليه جدا وتحتوي علي الفيتامينات ونتناول اهم المقادير لها : كوبان ونصف ماء 2 ونص ملعقه كبيره سكر 2 ونصف ملعقه كبيره حليب بودره 2 ملعقه كبيره كاستر 4 ملاعق مكسرات للتزين […]
السلطات من الاكلات المهمة والتي ينصح الاطباء بأكلها يوميا لاحتوائها على عناصر مفيدة للجسم و اليوم نقدم لكم طريقة عمل سلطة جديدة و سهلة التحضير و غير مكلفة وهي سلطة البروكلي بالزبادي ومن المعروف ان البروكلي مفيد للجهاز العصبي لاحتوائه على كمية عالية من مادة البوتاسيوم كما انه مفيد في […]
ماهى صفات الزوجة الأنانية و الزوج الأناني والنتائج المترتبة عليها ؟ -أولاً صفات الزوجة الأنانية : 1- لا تساعد الزوجة الزوج فى عمله . 2- تريد الزوجة أن يجلس الزوج بجوارها دائما . 3- تريد الزوجة أن يتكلم الزوج فى العواطف فقط . 4- ترغب فى أن يتكلم الزوج فى […]
مشاكل الشعر ابدا لا تنتهي و دائما و ابدا يعاني الفتيات و السيدات من مشاكل الشعر مثل التساقط و التقصف و ينفقون المال الكثير على المستحضرات التي يقال انها تمنع التساقط و تقوي الشعر و تغذيه و تقضي على جميع مشاكله او يلجأن الى الكيراتين او البيوتي سنتر ولكن من […]
البشرة الصافية الخالية من العيوب هو هدف كل امرأة فكلنا نحلم ببشرة كالبدر مشرقة و جذابة و صافية و لذلك نلجأ لشراء العديد من مستحضرات التجميل الصناعية التي تحتوي على مواد كمياوية قد تضر بالبشرة و قد لا تناسب كل انواع البشرة و اليوم قولي وداعا للتكاليف الباهظة و لمشاكل […]
الجمبري من المأكولات البحرية اللذيذة و التي يعشقها الجميع كما انه يحتوي على فوائد غذائية عالية مثل الفسفور المفيد للجسم كما ان أن تناول الأسماك والجمبري أسبوعياً يساعد خلايا القلب على القيام بوظائفها ومن وظائف القلب الإشارات الكهربية، مما يقي الجمبري من الإصابة بالتوقف المفاجئ لعضلة القلب ولكن اليوم نقدم لكم طريقة […]
الخبزالأسمروفوائدة أثبتت العديد من الدراسات أن الخبز الأسمر يحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والتى تساعد على إرتفاع نسبة السكر بالدم بمعدل أقل ، مما يساعد على أمتصاص الجسم للمواد الغنية والمفيدة كالمغنسيوم ،والزنك ، والبوتاسيوم . ويحتوى الخبز الأسمر على مواد غذائية كبيرة ذات معدل أقل للسعرات الحرارية مما […]
السمنة مشكلة تواجه معظم الناس في جميع المجتمعات و تسبب لهم الحرج كثيرا و احيانا لا يستيطعون ارتداء ما يحلو لهم من ملابس و خاصة اذا كانوا يعانون من الكرش ايضا!! فالكرش يعد مشكلة المشاكل خاصة عند النساء لانه يجعلها غير قادرة على مواكبة ازياء الموضة بسبب تراكم الدهون في […]
الشعر هو تاج جمال المرأة لذلك فهي تحرص دائما على العناية به لتظهر بمظهر جذاب ولكن الشعر دائما اكثر عرضة لمشاكل التقصف و الجاف بسبب عوامل الجو و اليوم نقدم لكم سبراي للعناية بالشعر المصبوغ و الجاف و المتقصف ومع الاستمرار على استعماله ستلاحظين الفرق فهو اسبراي بسيط و مكوناته […]
الشعر الجاف مشكلة تواجه اغلب الفتيات و السيدات و تسبب لهم الحرج و كثيرا ما يضطرون للجوء الى شراء المستحضرات الصناعية للحصول على شعر مثالي ولكن قد لا تأتي هذه المستحضرات بالنتيجة المرجوة او قد تسبب لهن ضرر اكثر على الشعر لذلك ننصح دائما بالعناية بالشعر بطرق طبيعية و اليوم […]
كل امرأة دائما تبحث عن ماهو جديد في عالم الموضة و التجميل و تسعى دائما للحصول على اطلالة جذابة و متميزة لتصبح ملكة جمال في عين كل من يراها ومن ضمن ما تسعى اليه المرأة لتغير اطلالتها بين الحين و الاخر هو تفير قصة الشعر و لونه لتصنع الالوان التي […]
