مشاكل الشعر كثيرة ومتنوعه فالشعر هو تاج جمال المرأة ولكن كثيرا ما تواجه المرأة مشاكل الشعر من تقصف و ضعف و تساقط مما يجعلها تنفق الكثير من الاموال على المستحضرات الصناعية التي تعتني بالشعر التي قد لا تأتي بالنتيجة المرغوب فيها او تتلف الشعر و اليوم نقدم لكم وصفة طبيعية […]
من الوجبات المختلفه واللذيذه شرائح اللحمه بالخضروات وصلصه الطماطم والكزبره ويقبل عليها الكثير ،وهي سهله التحضير ولها اكثر من طريقه التحضير ونترف الان علي اهم المقادير: ربع كوب اوراق كزبره خضراء ملعقتان عصير ليمون 500 جرام شرائح لحم بقري 3 ملاعق كبيره زيت زيتون 3 حبات طماطم 2 بصل مقطع […]
المأكولات البحرية من الاكلات التي يعشها الكثير لسهولة هضمها و احتوائها على مواد غذائية هامة للجسم و اليوم نقدم لكم طريقة سهلة لعمل الجمبري بطريقة اقتصادية ستنول اعجابكم معا لنحضر الطبق الجديد المقادير: نص كيلو جمبري مقشر ثلث كوب زيت زيتون ثلاث فصوص ثوم نص ملعقة صغيرة شرائح الفلفل الحار […]
تبحث الكثير من الامهات عن الاغذيه التي تساعد علي تقويه المناعه لطفلها ،والتغذيه السليمه منذ الصغر تساعد علي بناءجهاز مناعه قوي ، وايضا النوم الجيد يساعد علي تقويه المناعه ونتعرف معا علي اهم الاطعمه التي تساعد علي تقويه المناعه: 1- البيض يحتوي البيض علي فيتامين Aاللازم لتقويه المناعه وهو موجود […]
الدجاج من الاكلات المعشوقة لدى الجميع لسهولة الهضم و طعمه اللذيذ فهو معشوق الصغار قبل الكبار و لا تخلو اي عزومة من وجوده و اليوم نقدم لكم طاجن الدجاج بالزيتون المشكل وهو طبق اقتصادي و شهي و غير مكلف و سينول اعجاب الجميع المقادير: قطع دجاج كيلو بطاطس بصلتين مفرومتين […]
تتميز حقائب ديور من مجموعة لأخرى ومن موسم لأخر بتشكيلة فخامة وراقية متميزة وفريدة وهذا الموسم موسم شتاء 2013-2014 أبتكرت رسم الاحذية على الشنط كموضة جديدة ومبتكرة لشركة ديور الفرنسية العالمية الجدير بالذكر ان حقائب ديور العالمية تتميز دائمآ بالشكل التقليدى لحقيبة ديور حيث الخطوط الرفيعة المتداخلة بشكل هندسى […]
تحدثنا في موضوع سابق على موقعنا هو وهي على بعض النصائح لمن يعاني من عدم نمو العضلات واليوم سوف نتحدث معنا علي اطعمة تساعد على نمو العضلات بسرعة ودون بذل مجهود كبير وبالطبع لا تغنى الاطعمة عن الاجهزة الرياضية ولكن هى مكمله لها سبعة اطعمة تساعد على نمو العضلات اولا […]
الموضوع الذى سوف نعرضة لكم اليوم يهم كل بنت سواء كانت محجبة أو غير محجبة لأن جميع البنات تحب أن ترتدى التوك لانها تزيد من جمالها وأناقتها وحتى البنات المحجبة ترتدى التوك فى شعرها تحت الحجاب حتى لا يظهر شعرها وتضم بالتوك شعرها . وجميع البنات فى جميع الأعمار وإيضا […]
هناك العديد من الاخطاء الشائعة التى تؤدي الى عدم نمو العضلات بالرغم من بذل المجهود في التدريبات التى تساعد على نمو العضلات لذلك وجب علينا ان نتطرق لها في هذا الموضوع لنتجنبها وسوف تلاحظ نمو العضلات بسرعة بعد مده قصيرة كيفية نمو العضلات بسرعة اولا : كثيرا من الرجال يذهبون الى الصالات […]
تعتبر المكرونه من اسهل واشهي الماكولات والمكرونه بالسجق لها مذاق خاص ويقبل عليها الكثير ،وخصوصا الاطفال ونتناول معا المقادير وطريقه العمل المقادير: حبه بصل مفروم ربع كيلو طماطم عيش غراب مقطع شرائح عبوه معكرونة حلزونية سجق مقطع فلفل أخضر ثوم مهروس زعتر جاف ريحان طريقه التحضير: نقوم بسلق المكرونه ونصفيها […]
يعتبر الدجاج المتبل مع الخضروات من الاكلات المختلفه اللذيذه ،وسهله التحضير ايضا وهي مفيده جدا لكثره ما يحتويه الخضروات من فيتامينات ولاحتواء الدجاج علي البروتين ونتناول معا المقادير وطريقه التحضير : المقادير: 2ملعقه خل 4 فصوص ثوم مهروس 3 ملاعق زيت زيتون زعتر مجفف جزر شرائح 6 قطع دجاج فلفل […]
يعاني الكثير من عسر الهضم ، وهو مشكله منتشره بين سكان الدول الناميه علي الاخص ويعاني منها حوالي 25% وهو احد امراض الجهاز الهضمي ،ويؤدي عسر الهضم الي الامساك ،ويظهر علي شكل انتفاخ والشعور بامتلاء المعده ، واحيانا يؤدي الي الغثيان والقئ ومن اسباب عسر الهضم: قد يكون نتيجه اسباب […]
