الارز يعتبر من الاكلات الرئيسية في المنزل المصري فما من يوم يمر الا و يكون الارز بجانب جميع اكلاتنا و لكن هناك الكثير من الفتيات يقعون في اخطاء اثناء الطهي او يستعينون بالكتب لعمل الاكلات و لذلك فاليوم نقدم لكم نصائح بسيطة لطهي الأرز بنجاح لتضمني الحصول على طبق ارز […]
من منا لا يعشق اسكندرية و اكلاتها؟؟من منا لا يحب الكبدة الاسكندراني ذات الطعم الرائع؟؟فالكل يحبها الصغار قبل الكبار و لكن اليوم سيدتي سنقدم لكي طريقة سهلة لعمل الكبدة الاسكندراني في المنزل بطعم اجمل مليون مرة من طعم المحلات و بتكلفة قليلة جدااااا علاوة على جودة غذائية رائعة معا لنعد […]
مشاكل الشعر لا تنتهي فكلنا نعاني من تساقط الشعر و تقصفه بشكل مستمر و خاصة بعد ان اثر فصل الصيف على صحة الشعر و اصبح باهتا و اليوم نقدم لكم وصفة من زيوت طبيعية ستجعل شعرك لامعا بدون ان تضر به وهذه الوصفة يدخل فيها زيت الزيتون المعروف بفوائده الجبارة […]
تحاول الكثير من السيدات استخدام غسول او صابون للوجه لتنظيفه ولكن احيانا تاتي النتائج عكسيه لانها مستحضرات صناعيه ويمكن ان تؤذي البشره الحساسه ومعنا الان اهم المنظفات الطبيعيه للبشره تعرفي عليها 1- خلطه الحليب والعسل نحضر ربع كوب لبن ونضع به ملعقه من الخميره وملعقه من العسل ونقلب ثم توضع […]
من السلطات اللذيذه جدا والتي يقبل عليها الكثير، وسهله التحضير،سلطه الكبده وهي ذات قيمه غذائيه عاليه لان الكبده تحتوي علي الحديد المفيد للجسم المقادير: فلفل اسود نصف كيلو كبده ثوم مهروس وملح كمون عصير ليمون خس مقطع كزبره طماطم بصل مقطع خل مكعبات خبز توست طريقه التحضير: نغسل الكبده وننقعها […]
البشره الدهنيه من اصعب انواع البشره ولابد من العنايه بها باستمرار ،وهناك الكثير من الزيوت الطبيعيه التي تفيد البشره الدهنيه وسنتعرف معا عليها 1-زيت اللوز ينعم ويبيض البشره، ويمكن ان يخلط مع الليمون فهو يعالج ايضا حب الشباب 2-زيت الجوجوبا يقلل من افراز البشره الدهنيه للدهون المضره ويعمل علي نضارتها […]
من الامور المهمة فى عملية التعليم وخاصة اوضاع المتعلم اثناء القراءة يجب مراعاة الاتى :– 1- عدم الجلوس فترات طويلة والمشي ولو خطوات قليله بين كل ساعة واخرى 2- يجب ان يكون الظهر مستقيما , لان الجلوس طويلة دون تحريك الذرعين والرقبة والقدمين كل فترة قد يؤدى الى تصلب العضلات […]
تعتبر وسائل الاعلام من اهم الدعامات التى تبنى الطفل الصغير وتكون فكره وقدرات ذكائه , حيث انه ياخذ منها معلوماته التى من خلالها يبنى افكاره وحياته ولذا الاعلام من اخطر ما يكون فى حياة الطفل اما رفعة واما هبوطا , فهبوط المعلومة ورداءة الاداء يتأثر بها الطفل تاثرا بالغا فى […]
يوصف الضغط الدموى العالى بانه مرض الانسان المتمدن على انه فى الحقيقة ليس بمرض له اعراض خاصة به و هنعرف ايه العوامل التى تؤدى الى ارتفاع او هبوط ضغط الدم :- (1) التمارين الرياضية فانها ترفع الضغط بسرعة والتمارين المجهدة ( المتعبة ) منها تؤدى الى نقص فى الوزن وترفع […]
مشاكل البشرة تلازمنا باستمرار فالكل يبحث عن وجه كالبدر خالي من العيوب و الشوائب و ننفق من اجل ذلك الكثير من الاموال على المستحضرات و الميك اب و لذلك فاليوم نقدم لكم ماسك طبيعي رائع يعمل على تخلص من البقع و شد الوجه لتصبح بشرتك مثل بشرة الاطفال المكونات: 3 […]
تعد الخضروات و الفواكه من الاشياء التي لا غنى لاي انسان عنها لانها مليئة بالمعادن التي تفيد الجسم طبيعيا لذلك فاليوم نقدم لكم فوائد البرقوق المدهشة لكي تحرصوا على تناوله فعلاوة على انه فاكهة رائعة الطعم فأن به عدة فوائد لا تعد ولا تحصى يعتبر مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة […]
ما هي الا ساعات قليلة تفصلنا عن عيد الاضحى و لذلك نقدم لكم طريقة رائعة و سهلة لعمل الكبدة الضاني بطريقة اقتصادية جدااا و بطعم سينول اعجاب الجميع وهو طبق مغذي للغاية لانه يحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم هيا بنا لنعد الطبق سويا المكونات: 1\4 كوب دبس رمان […]
