fbpx
0

احذر أن تخسر أكثر من 2 كيلو جرام أسبوعياَ فتساهم في خسارة حياتك فعلياً!

دائماً ما يحذر خبراء التغذية من مخاطر إنقاص الوزن بشكل سريع لانه يمكن للإنسان التعرض للعديد من المشكلات الصحية الحرجة و التى قد تشمل خسارة العضلات بدلآُ من خسارة الدهون , و كذلك حصى المرارة , و إنخفاض في عملية الأيض ” التمثيل الغذائي ” و غيرهم . من أكثر […]

إقرأ المزيد

3 أنواع من الرجيم يجب الابتعاد عنهم

يتبع من يريد التخلص من الوزن الزائد ليه أحيانا بعض انظمة الرجيم الضارة التى تضره أكثر منما تنفعه دون ان يعلم ذلك وقد تأتى تلك الطرق بنتائج فعاله وتقوم بالفعل بالتخسيس وتقليل الوزن ولكن ينتج عنها بعض الاضرار التى قد لا نلاحظها في وقتها ونكتشفها مع مرور الوقت لذلك سوف […]

إقرأ المزيد
error: Content is protected !!