طرق تنعيم اليدين بسرعة من استخدام الكحول للوقاية من الكورونا
تعرف معنا على طرق تنعيم اليدين بسرعة من استخدام الكحول للوقاية من الكورونا خاصًة وأن المخاوف قد زادت بشأن انتشار فيروس كورونا، وبالتالي زاد الطلب على الكحول باعتباره افضل مطهر لليدين، لدرجة أن الناس يفكرون في صنعه في المنزل، وهو ما دفع الناس الى البحث عن طرق تنعيم اليدين لاسيما أن استخدام الكحول كمعقم لليدين يؤدي الى جفافها، كما أن هناك القليل من الأشياء الأخرى التي تحتاج إلى معرفتها حول استخدامه، خاصًة اذا كانت بشرتك حساسة، او تعاني من التهابات، او لديك مرض جلدي، مثل الاكزيما، فهذا يعني انك تحتاج الى طرق تنعيم اليدين حتى تحافظ على بشرتك ناعمة ونضرة و بدون جفاف.
أهمية الكحول في الوقاية من مرض كورونا
مع تزايد القلق بشأن فيروس كورونا، هناك طلب كبير على مطهر اليدين ومنتجات العناية التي تحتوي على الكحول، خاصًة لأن الكحول يعتبر مكونًا رئيسيًا في مطهر اليدين، لأنه فعال في قتل أنواع مختلفة من الميكروبات، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا، لأنه يكشف عن البروتينات ويعطلها، وخلال السطور التالية تعلم معنا كيف تعتني بيديك عندما تغسلها كثيرًا لمنع فيروس كورونا، وكيفية الحفاظ على نظافة وترطيب يديك.
طرق تنعيم اليدين والوقاية من جفاف البشرة
- بمجرد غسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل، فمن الافضل تجفيفها بدلًا من فركها، مما قد يسبب تهيج الجلد.
- بمجرد أن تجف يديك، استخدم كريم اليد على الفور لإغلاق الرطوبة، وتعتبر كريمات اليد المثالية لا يجب أن تشمل المهيجات، مثل الريتينول أو غيرها من أمصال مكافحة الشيخوخة، أو مسببات الحساسية، أو العطور.
- صابون اليد يجب أن يكون لطيفًا وخاليًا من العطور.
- من بين العديد من أنواع المرطبات، فإن كريمات اليد أفضل من غسول الجسم لأنها أكثر تغذية.
- إن المستحضرات التي تعتمد أساساً على الماء، يمكن أن تجفف البشرة أكثر بسبب تبخر الماء.
- تكون الكريمات التي تعتمد في الغالب على الزيت، أكثر فعالية بعد غسل اليدين.
- إن استخدام كريم اليدين بعد غسل يديك هو طريقة آمنة ونظيفة لمنع جفاف الجلد، ويفضل أن يحمل الناس كريم مرطب خاصة بهم لتجنب انتشار الجراثيم من خلال مشاركتها مع الآخرين.
- يمكن أن تساعد القفازات والفازلين في ترطيب البشرة والتخلص من التشقق والجفاف.
- يفضل صنع روتين يومي، من خلال استخدام كريم اليد المرطب بعد غسل يديك.
- الذي يعاني من الأكزيما، والمعرض للبشرة الجافة جدًا في أشهر الشتاء، يجب تغطية على أي تشققات تتشكل على الجلد، بالاضافة الى ترطيب البشرة الدائم.
- إن الأشخاص الذين يعانون من حالات مزمنة تسبب جفاف الجلد يجب أن يتخذوا خطوات لتجنب تشقق الجلد.
- أن الأشخاص الذين تكون بشرتهم حساسة تجاه المواد الكيميائية القاسية يجب أن يتعاملوا مع مواد التنظيف المخففة، ويستخدموا تلك المنظفات أثناء ارتداء القفازات.
- يوصي اطباء الجلد والخبراء بوضع كريمات اليد السميكة أو الفازلين بعد غسل اليدين وخاصة قبل النوم.
- الليل هو وقت جيد حقًا لإراحة بشرتك، ضع كريمًا سميكًا حقًا، وإذا استطعت، ارتدي زوجًا من القفازات القطنية، إذا كنت تستطيع تحمل ذلك لبضع ساعات قبل النوم، أو حتى بين عشية وضحاها، فإن ذلك يستخدم كل هذا الوقت الضائع لترطيب البشرة لإعادتها إلى وضعها الطبيعي.
- بمجرد أن يصبح جلدك جافًا وملتهبًا، يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية المرطبة، مثل زيت الزيتون، زيت السمسم، زيت الخروع، زيت الجوجوبا، زيت الأفوكادو، زيت اللوز، زيت الورد، وغيرها من الزيوت التي تعمل على تقشير وترطيب البشرة وتركها ناعمة مشرقة.
