fbpx
0

طريقة شوربة العدس بالشعرية

من أجمل الأكلات الشتوية و أكثرها فائدة للجسم إنها شوربة العدس الأصفر . حيث يعتبر العدس من طائفة ثنائي الفلقة و يقع تحت رتبة البقوليات. أما بالنسبة لقيمته الغذائية فهو يوازي اللحوم . يتم زراعته في أماكن كثيرة متفرقة منها جمهورية مصر العربية ، الولايات المتحدة ، بلاد الشام ، […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة العدس الهندية

شوربه العدس من اكثر انواع الشوربه شهره في الشرق الاوسط ولها العديد من الفوائد الصحيه  وهي ذات مزاق جيد ومعنا الان طريقة عمل شوربه العدس الهنديه تعرفي الان علي المكونات المكونات: فلفل احمر 4 فصوص ثوم فلفل اخضر حار زنجبيل مجفف طماطم مقطعه 6 كوب ماء 3 كوب عدس احمر […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل الميلك شيك بالكراميل

تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة جديدة لعمل الميلك شيك بالكراميل ، حيث يحتوى ذلك المشروب على قيمة غذائية عالية ، فهو يحتوى على سعرات حرارية تصل إلى 103 سعرا حراريا ، ويحتوى أيضا على الكوليسترول والبروتينات التى يحتاجها جسم الانسان ، كما يحتوى الميلك شيك بالكراميل على نسبة من […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة الشوفان

شوربة الشوفان من انواع الشوربات المفضلة لدى الخليجيون وخاصة فى وجبة الافطار ، وأكثر شهرة فى بلاد الشام ، ولكنها ليست مشهورة فى مصر ، فشوربة الشوفان مفيدة لمن يعانى من عسر الهضم والامساك ، كما أنها صالحة للمرضى الممنوع عنهم المقليات والمسبكات ، كما تعد شوربة الشوفان صالحة للأطفال […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة فواكه البحر

تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة عمل شوربة فواكه البحر ، وهى وجبة غذائية تفيد جسم الانسان ؛ نظرا لما تحتويه على نسبة عالية من الفوسفور ، حيث يدخل الفوسفور فى تركيب جميع خلايا الجسم ، ويدخل أيضا فى تركيب بلازما الدم ، ويدخل فى تكوين الاحماض النووية ، كما […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة البصل

يعتبر البصل من أهم  الاكلات التى تحتوى على المضادات الحيوية المفيدة ، فالبصل يساعد فى علاج الربو والسعال الديكى وفى علاج التهابات الرئة ، كما يفيد فى حالات عسر التبول وعلاج التهابات البروستاتا ، كما يساعد فى الوقاية من بعض امراض السرطان ، وعلاج بعض حالات الامراض النفسية ، كما يساعد […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة الشعيرية

من مكونات شوربة الشعيرية الكمون ، فالكمون يحتوى على مركبات تعمل على تحفيز افراز الاحماض ، التى تساعد فى عملية هضم الطعام ، كما يعمل الكمون على التخلص من الانتفاخات ، والتقليل من الآم وتقلصات المعدة ، كما يساعد فى تطهير الكبد ، وتفتيت الدهون ، وطرد السموم الضارة من […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل الشوربة التركية

الشوربة التركيه من الذ واشهي الشوربات ومعنا الان طريقه عمل الشوربه التركيه  بوصفه سهله جدا تعرفي الان علي المكونات والطريقه المكونات: أرز مسلوق فلفل أسود سمن دقيق صلصة الطماطم بقدونس مفروم ملح ماء صدر دجاج مقطع طريقة التحضير: نقلي صدور الدجاج بالزيت  ونضع عليها السمن  ونضيف الدقيق ونخلط جيدا نضع […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة الفريك

الفريك هو عبارة عن حبوب القمح الأخضر قبل تجفيفها ، ويتم حصد سنابلها وتعرض لدرجة حرارة عالية بإحراقها ، ثم تجرش مثل البرغل ، وينتج الفريك فى مصر والعراق وتركيا وسوريا ولبنان وفلسطين والأردن ، وهو كالأرز والبرغل تدخل ضمن مكونات العديد من الأطعمة مثل شوربة الجارى الجزائرية ، وشوربة […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل حساء البروكلى

 يعتبر البروكلى من فصيلة الكرنب ، وهو غنى بمضادات الاكسدة التى تحمى الخلايا من خطر الاصابة بأمراض سرطان القولون والثدى وعنق الرحم والرئة والبروستاتة والمرئ والمثانة والحنجرة عند الاكثار من تناوله ، كما يحتوى على العديد من  الاملاح والمعادن مثل الحديد والكالسيوم ، كما يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل حساء الطماطم

الطماطم من الثمار التى تساعد على إزالة الجراثيم ,كما تحتوى على نسبة عالية من فيتامين أ , وفيتامين س ايضا , كما أنها تعمل كمطهر للبطن والامعاء , وتزيل عسر الهضم , وتسهل عملية الاخراج , وتستخدم لعلاج الحموضة , كما تقلل الطماطم من حالة الاحتقان فى الصدر , واحتقان […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة العدس

العدس غذاء يحتوى على نسبة عالية من البروتين الضرورى لبناء جسم الانسان, كما يحتوى أيضا على فيتامين B المركب المدر للبول , ويحتوى ايضا على فيتامين A ، كما يقوى العدس الجهاز العصبى والعظام والاسنان والدم , وتفيد قشور العدس فى مكافحة الامساك , ويحتوى العدس على العديد من المعادن […]

إقرأ المزيد
error: Content is protected !!