1

طريقة عمل عصائر ومشروبات طبيعية في رمضان

  طريقة عمل عصائر ومشروبات طبيعية في رمضان باقي على الشهر الكريم أيام ومع ذلك لم تقومي باعداد العصائر الطبيعية والمغذية لاولادك ؟ لهذا سوف يقدم لك موقع “هو وهي” عصائر ومشروبات طبيعية في رمضان التى تمد جسم الإنسان بالفيتامينات والمعادن التى يتم فقدها أثناء فترة الصيام الطويلة، عصائر ومشروبات […]

إقرأ المزيد

عصير خوخ وبرتقال

قدمى عصير جميل وصحى لاسرتك فى فصل صيف وتمتعى بطعم لذيذ هقدم لكم اليوم عصير الخوخ والبرتقال  اكتسبى الفائده لكى ولاسرتك وتمتعه بطعم لذيذ وفريش المقادير 4كوب عصير خوخ -نص كوب برتقال-2كوب ثلج مجروش-قطع خوخ طريقه هنضع فى الخلاط قطع الخوخ وعصير البرتقال والخوخ ونضع الثلج المجروش ونضربه فى الخلاط […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير البطيخ المنعش

عصير البطيخ من العصائر المفيدة كثير حيث انه يساعد على التخسيس والهضم وايضا هو من العصائر المنعشة خصوصا في فصل الصيف. عصير البطيخ ولتحضير عصير البطيخ كل معا عليك هو وضع قطع صغيره من البطيخ فى الخلاط مع اضافة مكعبات الثلج والماء والسكر والقليل من النعناع الاخضر يخلط جيدا ثم […]

إقرأ المزيد

طريقه عمل عصير الليمون بالنعناع

عصير الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة جدا وخاصة فى فصل الصيف فانها تساعد على انعاش الجسم والتخلص من الحر. عصير الليمون بالنعناع مكونات ومقادير عصير الليمون بالنعناع : ليمون – نعناع – سكر – ماء مثلج – ثلج الطريقه : يتم وضع الماء المثلج فى الخلاط ثم عصر الليمون فى الماء […]

إقرأ المزيد

مشروب الكنتالوب المنعش

مشروب الكنتالوب من المشروبات المفيده للجسم وللبشرة ومن المشروبات الخفيفة والمحببة للجميع وسهل جدا في مكوناته وطريقة عمله. مشروب الكنتالوب ولتحضير مشروب الكنتالوب اتبع الآتى : المكونات : كنتالوب – سكر حسب الرغبه – ماء مثلج طريقه التحضير : يتم تقشير الكنتالوب وتقطعيه قطع صغيره – يوضع فى الخلاط ويوضع معه الماء والسكر ويضرب […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل مشروب الموز بالحليب

تقدم مجلة هو وهي اليوم لكل متابعيها ومحبيها أسهل طريقة لعمل مشروب الموز بالحليب ، حيث يحتوي على عناصر غذائية جيدة وعديدة ، فالحليب يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم ، ويعد هذا المشروب من مشروبات الطاقة ، وينصح المرأة الحامل بتناول ثمرة الموز ؛ نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير الرمان

تقدم لكم مجلة هو وهى اليوم طريقة عمل عصير الرمان ، وهو من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية لصحة جسم الانسان ، ويحتوى الرمان على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية كالمنجنيز وغيرها ، ويعد مسكن للآلم ومخفض جيد للحرارة ، كما انه مفيد للقلب والشرايين ، ومفيد ايضا لمرضى السكر ، […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل كوكتيل الاناناس بالشمام والمشمش

للاناناس فوائد عديدة لصحة الانسان ، فهو يعمل على تقوية وتكوين العظام ، ويقلل الاصابة بنزلات البرد والانفونزا والسعال ، ويقضى على البلغم ويجعله اقل جفافا ، لاحتوائه على فيتامين ج ،  ، ويساعد على تفتيت الحصى ، وهو مفيد فى حالات عسر الهضم وفقر الدم  وتصلب الشرايين ، كما […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصيرالتفاح بالرمان

للتفاح فوائد عديدة لصحة جسم الانسان ، حيث يعمل التفاح على خفض نسبة الكوليسترول فى جسم الانسان ، ويخلص الجسم من العديد من السموم والفيروسات ، كما يقى من الاصابة بالامساك ، فهو يساعد على الهضم وانتظام حركة الامعاء ، ويعمل على تقوية اللثة ، كما يعالج النقرس والروماتيزم ، […]

إقرأ المزيد

اسهل طريقة لعمل مشروب الشيكولاتة الحارة

هتقدم لكم مجلة هو وهى انهاردة مشروب لذيذ ورائع جدا ، نعشقه جميعا وخاصة الصغار ، وهو طريقة عمل مشروب الشيكولاتة الحارة ، وللشيكولاتة نوعان البيضاء والبنى ، ولها فوائد عديدة لصحة الانسان ، فهى تساعد فى تخفيض ضغط الدم العالى ، لاحتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على توسيع […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير الجزر المسلوق بالموز

نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الجزر المسلوق بالفراولة والموز والبرتقال ، فللجزر فوائد صحية عديدة منها انه يعمل على قتل البكتريا التى توجد فى المعدة والامعاء ، كما يساعد فى القضاء على الالتهابات المعوية وقرحة والمعدة ، كما له قدرة على علاج التهابات الكلى ، ويعمل ايضا على حماية […]

إقرأ المزيد

طريقة سهلة لعمل كوكتيل صيفى رائع جدا

هتقدم  لكم مجلة هو وهى انهاردة اسهل طريقة لعمل كوكتيل صيفى رائع ولذيذ جدا من الاناناس والبرتقال والليمون والتوت ، وهو من المشروبات سريعة التحضير والاعداد ، فهو لا يحتاج الى تحضيره سوى عدة دقائق معدودة جدا، كما يعشقه الكثير من الناس وبخاصة الاطفال ، وهو عصير نحتاجه كثيرا فى الصيف ، […]

إقرأ المزيد