فوائد التمر باللبن لزيادة الوزن
التمر و الحليب من أهم الأغذية الصحية الهامة التي تمد الجسم بالسكريات والفيتامينات والألياف الطبيعية والمعادن والحديد والبوتاسيوم حيث يحتوي التمر على فيتامين B والنحاس والحديد والبوتاسيوم, ويحتوي اللبن على قيمة غذائية عالية منها البروتينات و الكالسيوم و فيتامين D و ايضا اللبن هو مغذي قوي و طبيعي للبشرة حيث كانت كليوباترا تغرق جسدها فى حوض مملوء بالحليب لتحصل على بشرة جميلة وصحية, كذلك وبالنظر الى هذه القيمة العالية و فوائد التمر باللبن فإنه يفيد الجسم بفوائد صحية عالية فعندما يتم تناول التمر مع اللبن يصبح الجسم قابل لزيادة الوزن بشكل جيد و صحي للغاية مما يساعد المهتمين بزيادة صحية للوزن بالوصول الى هدفهم.
فوائد التمر و اللبن لزيادة الوزن :
لا يعلم الكثير من الناس أهمية التمر و اللبن لزيادة الوزن فهو له دور فعال لزيادة الوزن و علاج النحافة و التخلص منها عند الاستمرار عليه لفترة منتظمة, معظم الأشخاص يتصورون أن الأدوية الكيميائية هي الافضل لزيادة الوزن و علاج النحافة لكن المشروبات الطبيعية و الصحية قد أثبتت العكس تماما و تغلبت ايضا على هذا المفهوم وتفوقت على الأدوية الكيميائية فى حل مشكلة النحافة والمساعدة على زيادة الوزن.
و نعرض هنا بعض فوائد التمر باللبن لزيادة الوزن وكيف يعمل على ذلك بشكل كبير وفعال:
1- يساهم التمر باللبن في فتح الشهية والرغبة في الطعام بشكل ملحوظ مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
2- يحتوي مشروب التمر باللبن على سعرات حرارية عالية للغاية حيث يحتوي الكوب الواحد من اللبن على 149 سعر حراري و و يحتوي التمر على 66 سعر حراري تقريبا مما يؤدي الى اكتساب كيلوغرامات.
وكما قلنا من قبل للتمر واللبن فوائد اخرى للجسم بشكل عام فهو يعمل على :
1- الحفاظ على العين و تقويتها لتجنب جحوظ العين
2-إدرار البول وتخليص الجسم من السوائل المحبوسة مما يساعد في علاج السمنة.
3- تقوية العضلات فى الجسم و المفاصل ويزيد مرونتها.
4- تنظيف الكبد
5- علاج السعال و البلغم
6 غسيل طبيعي للكلى بمجرد أكله.
7- تهدئة الأعصاب
8- المنع من اضطراب الجهاز العصبي.
9- تحفيز الغدة الدرقية
10- تحفيز الجهاز المناعي.
11- العلاج من طنين الأذن.
12- محاربة التهاب الشرايين.
13- علاج أمراض فقر الدم و الانيميا لانه يحتوى على الحديد.
14- دعم القلب لأنه يحتوي على المعادن (المغنيسيوم – البوتاسيوم).
15- الوقاية من أمراض السرطان وبالأخص سرطان المعدة و التهابات القولون و الأمعاء.