fbpx التخطي إلى المحتوى

 

بعد ساعات من الصوم تحتاج معدتنا إلى إفطار صحي ومتوازن، فالكثير منا يفضل الإفطار على التمر دون أن نسأل أنفسنا ما فوائد التمر على الافطار في شهر رمضان إن التمر من أنواع الثمار التي تشتهر بها البلاد العربية، من فوائد التمر على الإفطار أنه يمد الجسم بالسكر والألياف والمغنسيوم وغيرهم… ولأنه سريع الهضم والإمتصاص ويمد الجسم بالكثير من الطاقة، تعد هذه أحد أهم فوائد التمر قبل الإفطار والتي سوف نستعرضها لكم بالتفصيل.

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!