fbpx التخطي إلى المحتوى

الاسنان نعمه من نعم الله علينا ولابد ان نحافظ عليها ، فعندما نحافظ على الاسنان كما هدنه بها الله بيضاء جميله تجمل صاحبها وتؤثر على مظهره ، اما من يهملها ويترك بياضها يتغير فاتره الاسنان تسيىء مظهره ، وعن هذا تحدث لنا احد اطباء ومشاهير الاسنان بمصر قائلا : ان لبد ان تحافظ على اسنانك بيضاء ولاتتركها لاصفرار، ووضع الطبيب بعض النصائح للمحافظه على جمال نعمه الاسنان وهى كالأتى .

العناية بالاسنان

1ـ تنظيف الأسنان باستمرار والاعتناء بها.
2ـ احرص  أكل الفراولة وذلك لتمتعها بخواص تساعد فى تبييض الأسنان.
3ـ احرص على الخضروات والفاكهة تساعد على تخلص الأسنان من بقايا الطعام, مثل التفاح والخيار والجزر
4ـ  احرص على  أكل الجبنة يساعد فى منع تسوس الأسنان, وذلك لاحتوائها على الكالسيوم.
5ـ  يفضل غسل الأسنان بالماء بعد تناول الطعام وذلك للتخلص من بقايا الأكل.
ونصح الطبيب فى نهايه حديثه عن هذا الموضوع بان الاسنان هى نعمه لبد ان نحافظ عليها ولانهملها وان ارادنا ان نعلم قيمتها فعلينا بالنظر الى كبار السن الذين فقدوها …

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!