تتعرض اليدين الي الملوثات الجويه فنحن نستخدمها في كل شئ في الغسيل والطبيخ فهي معرضه للعوامل الجويه بشكل كبير مما يسبب تشقق وجفاف اليدين ومعنا وصفات لعلاج التشقق
1- استخدام كريم مرطب يومياقبلالنوم او فازلين
2- ارتداء القفازات عند تنظظيف الاواني او غسيل الملابس
3- التقشير
نستخدم مقشر لطيف مره كل اسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميته
4- ننقع اليد في ليب دافئ لمده 15 دقيقه فهو ينعم ويقوي الاظافر ايضا
5- استخدام زيت الزيتون وزيت جوز الهند والجليسرين بشكل مستمر يمنع تشقق وجفاف الايدي
6- الاهتمام بتناول الاطعمه التي تحتوي علي الفيتامين والكالسيوم
