يعاني الكثير من مشكله بروز البطن وهو امر مزعج كثيرا وله عدد من الاسباب منها النظام الغذائي الخاطئ ومنها الوراثه ولذلك جمعت لكم اليوم مشروبات للتخلص من دهون البطن
1- منشروب الشاي الاخضر والنعناع والزنجبيل:يغلي ملعقتين من كل الانواع في كوب ماء ثم يصفي ويشرب بعد كل اكل
2- مشروب الشاي الاخضر والمرميه والبابونج والقرفه: نغلي ملعقه من كل نوع في الماء وتترك لتبرد ثم تشرب مرتين صباحا ومساءا
3-مشروب بذور الشمر: نغلي ملعقه من الشمر في ماء ويترك يبرد ثم يشرب بعد كل طعام