كيف تعالج تشقق الكعبين

تشقق القدمين يعطي منظر سئ كثيرا للعديد من النساء وله ايضا عده اسباب من اهمها جفاف القدمين فيجب الحرص علي الترطيب المستمر لمنطقه الكعبين ومعنا الان اهم النصائح لعلاج تشقق القدمين

1- ندلك الكععب بزبده الكاكاو فهي ترطب الكعبين جيدا
2-نكسر كبسوله فيتامين eونضعها علي مكان التشقق
3- نقشر القدمين للتخلص من الجلد الجافوننقع القدمين في ماء دافئ قبل التقشير
4- ندهن الكعب بالفازلين ثم يغطي بالجوارب فهو يعمل علي ترطيب الكعبين
5- يجب انتقاء حذاء مريح لمنع التهاب القدمين