البقع الداكنه بالجسم تسبب الحرج لدي الكثير خاصه اذا كانت في اماكن ظاهره من الجسم مثل الكوع ،ولها العديد من الاسباب ويجب ملاحظه اذا كانت هذه البقع تذيد ام تظل بحجمها ومعنا بعض الوصفات للتخلص منها
1- ندهن الكوع بزيت يحتوي علي فيتامين e ومن الافضل قبل النوم مباشره فانها يساعد علي تفتيحها
2- تدلك المناطق الداكنه بعصير الليمون ويفضل قبل النوم مباشره وغسلها في الصباح
3- يجب حمايه الجلد من اشعه الشمس الضاره
4-عصير الصبار فعال جدا لعلاج الاماكن الداكنه ويفضل دهنه قبل النوم
5- تخلط ملعقه من عصير البصل مع ملعقتين من الخل وتدلك علي الاماكن الغامقه وسيلاحظ الفرق بعد عده ايام