كيفية التخلص من حموضة الحمل

احيانا يعاني البعض من الحموضه بسبب قرب حامض المعده من المرئ وجدار المعده  مما يسبب الحموضه وما يصاحبها من غثيان وقئ وتزداد الحموضه خلال فتره الحمض بالتحديد ومن بعض اسباب الحموضه
1- الاكل قبل النوم مباشره
2- شرب الشاي والقهوه خصوصا  طوال اليوم  والتدخين مما يؤدي الي زياده افراز حامض المعده
3- تناول بعض المسكنات التي تسبب الحموضه احيانا

بعض النصائح للتخلص من الحموضه اثناء الحمل
1- ابتعدي عن الوجبات الدسمه التي تسبب الحموضه
2- امضغي الطعام جيدا لان عدم المضغ الجيد يسبب الحموضه
3- تجنبي المشروبات التي تحتوي علي الكافين
4- عدم ارتداء ملابس ضيقه علي المعده لانها تسبب الحموضه