سلطه الفواكه من السلطات المفيده جدا للجسم ومهمه جدا للرجيم،وتتميز ايضا بسهوله وسرعه التحضير وهي غنيه بجميع العناصر المفيده للجسم ونتناول معا اهم المكونات
المكونات:
4ملاعق عصير برتقال
4 ملاعق عصير ليمون
كاس عنب احمر
2 موز
ربع كوب نعناع
2 كمثري
2 كيوي
2 تفاح احمر
طريقه التحضير:
نقشر الكمثري والكيوي والموز ويقطعو مكعبات ونقشر التفاح وحبات العنب مع ازاله البذور
نضع عصير الليمون والبرتقال الي الفواكهالمقطعه ونقلب جيدا
نضعها في طبق التقديم مع اضافه اوراق النعناع وتقدم