طريقة عمل عصير البطيخ
يحتوى البطيخ على 95 % من وزنة ماء ونشويات وقليل من البروتينات والدهون ، كما يحتوى البطيخ على أيضا على الأملاح المعدنية , والفيتامينات مثل فيتامين أ , ج , كما يحتوى البطيخ على السكر بنسب مختلفة , ويساعد البطيخ فى تهدئة السعال , وتنشيط الكبد , وخفض درج حرارة الجسم ,وترطيب الجلد والبشرة , وتهدئة الأعصاب وإزالة التوتر , ومعالج للبهاق والكلف , وملين للأمعاء والمعدة , ومزيل للأملاح التى تتركز فى الجسم , ومعالج لأمراض الكلى والبواسير ,ومعالج للكبد الوبائى .
المقادير :
بطيخ .
ماء .
سكر .
عصير ليمون .
طريقة التحضير :
– ننظف البطيخ من البذور ونخلطه فى الخلاط مع الماء ومكعبات الثلج .
– نحليه بالسكر ,ونضيف إليه عصير الليمون .
– تزين بورق النعناع .
