طريقة عمل المكرونة بالتونة

المكرونة بالتونة معشوقة الكثيرين فالمكرونة عموما من الاكلات التي يعشقها الجميع فهي تحتوي على كمية كبيرة من النشويات كما انها سريعة التحضير و سهلة الهضم كما تحتوي على الكاربوهيدرات و الالياف و غيرها من المواد المفيدة للجسم كما انها خالية تماما من الكولسترول .

المكرونة بالتونة

و اليوم نقدم لكم طريقة مختلفة وسهلة لتقديم المكرونة ولكن بشكل مختلف و بطعم رائع جدااا بمكونات بسيطة وغير مكلفة سنقدم لكم عبر مجلة هو وهي طريقة عمل المكرونة بالتونة فهو طبق سهل التحضير و مغذي جدا وسينول اعجاب الجميع

المكونات:

2 ملعقة طعام زيت زيتون

1 بصلة مفرومة

400 جرام طماطم مهروسة

1\2 ملعقة صغيرة فلفل حار

1 ملعقة صغيرة سكر اسمر

1\2 كيلو مكرونة

100 جرام تونة

ملح و فلفل

1\2 كوب اوراق ريحان

الطريقة:

نسخن الزيت و نضع فيه البصل والطماطم والفلفل الحار والسكر و الملح و الفلفل ثم نقلب جيدا ونترك الخليط حتى الغليان

نقلب مرة ثانية و نترك الخليط على نار هادئة لمدة 5 دقائق

نسلق المكرونة بالطريقة العادية وصفيها و نضيف التونة الى الصلصة حتى تسخن

احتفظي بكمية من ماء السلق و ضعي المكرونة في اناء و عليها الماء و الريحان و قلبي جيدا

قدمي المكرونة و فوقها الصلصة و بالهنا و الشفا