0

طرق العناية بالاسنان

الاسنان كمظهر من مظاهر الجمال فهي ايضا مظهر من مظاهر الصحة الجيدة للانسان . فهناك الكثير ممن يظن ان العناية بالاسنان هي بمجرد غسل الاسنان بالمعجون و الفرشاة فقط . بل بالعكس فهناك العديد من الطرق للحفاظ على الاسنان و الوقاية من الامراض التي قد تصيب الاسنان او اللثه . و هي كالاتي

نصائح العناية بالاسنان

1- تنظيف الاسنان بالفرشاة و المعجون و يجب ان يكون المعون موثوق فيه . و يجب ان تكون فترة تنظيف الاسنان فترة تتراوح من 2-3 دقائق و ذلك للتاكد من تنظيف الاجزاء الخلفية من الاسنان .

2- استخدام خيط تنظيف الاسنان و هو خيط طبي مصنوع خصيصا للوصول الى الاماكن التي في بعض الاحيان لا تستطيع الفرشاه الوصول اليها

3- عدم استخدام الفرشاه لفترة كبيرة و انه يجب تغييرها كل فترة

4- تنظيف اللسان و الذي قد ينساه الكثير من الاشخاص و يقتصر فيه تنظيفهم على الاسنان فقط . و من الجدير بالذكر ان اللسان يمكن ان يكون هو سبب رائحة الفم السيئة . و لذلك ينصح بتنظيف اللسان ايضا .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *