زودى وزنك بهذه المشروبات

تعانين من النقص فى الوزن تريدى ان تصبحى انثى ذات جسم جميل أكثرى من تناول هذه المشروبات لان يوجد بها سعرات حرارية عالية ومن هذه المشروبات هى /

1-الكاكاو باللبن والشكولا باللبن .

2-عصير جوز الهند

3-خميره باللبن

4-حلبى باللبن أو حلبة سادة

5-المشروبات الغازية

6-والعسل الاسود الذى يعمل على فتح الشهية أيضا

7-طبق الخشاف ويحتوى على سعرات حرارية عالية

8-القهوة والحلبة المحوجة