مازلنا نتواصل معا حضراتكم فى السلسله المتواصله عن مرض السمنة وذلك تنفيذا لوعودنا اليكم ولقد تحدثنا كثيرا عن طرق الحمية الغذائية كى يختار منها الجميع مايراه مناسبة له وانه قادر على تطبيقه ، واليوم نقدم لكم حمية غذائية مختلفة عن ماقدمنا مسبقا وهو رجيم الليمون .
مميزات وفوائد عن رجيم الليمون
رجيم الليمون صحى ولا يسبب اضرار كما انه سريع للتخلص من السمنه بطريقه طبيعية
رجيم الليمون يساعد على عدم زياده الوزن
يعمل رجيم الليمون على تقليل نسبه الدهون و الكرليسترول فى الدم .
تعرف على طريق رجيم الليمون السهل جدا
عليكى بجمع كميه من شرائح الليمون + ملعقه واحده من الكمون + كوب من الماء ثم تغلى باليل وتترك حتى الصباح وتتناول على الريق منها يوميا فهى قادره جدا على ازاله السمنه من الجسم .
نصائح وارشادات لرجيم الليمون
عليك باختيار الليمون الاصفر ذو الحجم الصغير وذو القشره الرقيقه فهذا النوع من الليمون كامل النضج كما انه يحتوى بشكل اكثر على فيتامين سى .