اعزائى واخواتى فى الله السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم نتواصل معكم عن مشكله السمنة وزيادة الوزن وسوف نقدم لكم برنامج رجيم خاص للتخلص من الشحوم خاصا فى منطقه البطن .
رجيم كيميائي سريع
وهو رجيم الكرز الذى حقق نتائج مبهره ويعتبر رجيم كيميائي سريع جدا فى قتل الشحوم وانهاء بلونة البطن فى وقت قصير وبدون التعرض للارهاق والتعب الذي يسببه الرجيم وهاهو بين ايديكم هديه من مجلتكم هو وهي.
رجيم الكرز لقتل الشحوم
وجبه الأفطار : عليك ان تتناول لتر مياة بارد + عدد 1 ملعقه من العسل
بعد 15 دقيقه : 500 غرام لتر من الكرز + علبه زبادى اكيتفيا + نصف كوب كورن فليكس.
وجبه الغذاء : تناول ماشئت ولكن ان كانت معجنات فعليك الا تكثر عن 10 ملاعق
وجبه العشاء : عليك ان تتناول رطل من الكرز + عدد 1 علبه زبادى اكتيفيا .
شروط هامه لنجاح هذا رجيم الكرز
الرياضه : عليك بممارسه المشيىء يوميا ومواصله الحركه بالمنزل
المياة : عليك ان تتناول 2 الى 3 لتر مياه يوميا
خلطات التخسيس : وافضلها شراب البقدونس