الاظافر الضعيفة والمتقصفه اكبر دليل علي مناعه وصحه ضعيفة حيث ان المناعه الضعيفه تنعكس علي الاظافر والشعر ايضا ولكي تقوي اظافرك وتحميها من الهشاشه والتقصف قومي باأباعك الوصفات الطبيعية :
خلطات لتقوية الاظافر
1-خلطه خل التفاح وزيت الزيتون :
3 ملاعق زيت زيتون
3 ملاعق خل التفاح
صفار بيضه
توضع الخلطه علي الاظافر وتترك حتي تجف فهي تمنح اظافرك قوه ولمعان .
خلطات لتطويل الاظافر
2- خلطة الطماطم:
نحضر ثمره طماطم
ملعقه ملح
فصين ثوم
نضع الثوم والطماطم في الخلطات ثم نصفيهم ونضيف الملح ونقلب جيدا وتستخدم تلك الوصفه ثلاث مرات يوميا علي الاظافر حيث توضع 15 دقيقه ثم تغسل بماء بارد
العناية بالاظافر
3-خلطه العسل
ملعقه عسل
ملعقه جلسرين
ملعقه ماء ورد
نخلط المكونات جيدا وتوضع علي النار خمس دقائق وتستخدم مرتين علي الاظافر يوميا