تعرف علي فوائد البرتقال العديده

البرتقال من الفاكهه الغنيه جدا بالسوائل ويحتوي علي 12% سكر و11% كربوهيدرات ويحتوي علي حمض الستريك وحمض الليمونيك وفيتامينات مثل فيتامين سي وبي ويحتوي علي ماده البكتين التي تقي من الاصابه بالسرطان وسنتعرف معا علي اهم الفوائد
1- تناول برتقاله واحده تعالج ارتفاع ضغط الدم والقلب وتصلب الشراين
2- يمنع تجمد الدم بالاوعيه الدمويه
3- يحمي من الامساك الحاد
4- ينشط الدوره الدمويه  ويزيد الحديد بالدم
5- يعالج الربو وايضا تصلب الشراين
6- يحمي من ترقق العظام خاصه عند السيدات في سن الياس