تعرفي علي اسباب تساقط الشعر

تساقط الشعر من الامور المزعجه كثيرا لدي كثير من السيدات وهو امر له العديد من الاسباب الصحيه ونتعرف معا علي اهم هذه الاسباب

1- الهرمونات
احيانا يوجد خلل في مستوي الهرمونات يؤدي الي تساقط الشعر، ويحدث للسيدات الحوامل بعد فتره الولاده ولكن  سته اشهر تحل هذه المشكله تلقائيا ويتوقف تساقط الشعر
2- التغذيه السيئه ونقص الفيتامينات
يجب تناول الفيتامينات التي تساعد علي منع تساقط الشعر ومن اهمها ا و ب وج
توجد في البرتقال والمانجو والموز والخضروات الطازجه
التوتر والاجهاد
من اكثر الاسباب المؤديه الي تساقط الشعر هو التوتر يؤدي الي عدم استقرار التوازن الهرموني في الجسم