تعرفى على فوائد الكيوى للعناية بالبشرة

ان اكثر فاكهه بها فوائد هى فاكهه الكيوى فهى تحافظ على صحه ونعومه الجلد كما انها  تتميز بكثافة فى المواد المغذية وانخفاض فى السعرات الحرارية  كما اضاف الموقع الطبى ان فاكهه الكيوى هى اكثر الفاكهه فائده للانسان  نظرا لنقص المواد الحراريه بها  وزيادتها بفتامين سى

فوائد الكيوي للبشرة

و ايضا ان تناول الكيوى  يؤدى الى قله السمنه  وقله الوفيات عموما  كما انها تساعد فى علاج كثير من امراض الجلد  مثل التلوث ، والدخان ، والتجاعيد ، واشعه الشمس  ان الكولاجين ونظام دعم الجلد يعتمدون على فيتامين (سى) الموجود فى الكيوى بكمية كبيرة للمساعدة فى  علاج هذه الاعراض الجلديه كلها ،كما ان تناول الكيوى يحل مشاكل البالغين الذين يعانون من مشاكل اضطرابات ، فهو  يحسن بداية النوم والمدة والكفاءة ،

هذا وقد اكد دكتور مارك هيوستنوهو أستاذ فى الطب السريرى فى كلية فاندر بيلت الطبية ومدير معهد ارتفاع ضغط الدم فى مستشفى سانت توماس فى ولاية تينيسى ، ان فائده الكيوى ، تشمل ايضا صحه القلب والاوعيه الدماويه ، حيث ان كمية الألياف والبوتاسيوم الموجودة فى الكيوى ، تدعمهم بشكل جيد ….