تعرفوا معنا علي فوائد الكاجو للجسم
تعتبر المكسرات من الاشياء المحببة لدى الجميع و التي يقبل الجميع على تناولها كمسليات ومن بين المكسرات التي حازت على شهرة و اعجاب الكاجو الذي يحتوي على مواد مفيدة للجسم فهو يحتوي على فوائد رائعة لتحسين صحة الانسان سنتعرف عليها اليوم:
فوائد الكاجو للجسم
- يفيد في بناء العضلات
- يحافظ على على صحة اللثة و الأسنان.
- يخفض الكريسترول و يحافظ على صحة القلب
- يحتوي على المعادن والفسفور والكثير من الألياف الغذائية
- مفيد للشعر و الجلد لاحتوائه على الحديد
- لا يسبب السمنة
