تجنب تأخر الحمل عاما كاملا بعد الزواج

كثيرا من النساء بعد الزواج مايتأخر حملهم ، وهذا مايصيبهم بالقلق ومن ثم عليه فيذهبان لعمل التحليل اللازمه ، وكثيرا تؤكد التحاليل صحه الاوج والزوجه وقدرتهم على االنجاب بشكل طبيعى .

هذا وقد كشفت دراسه طبيه عليميه على اهم اسباب تأخير المرأه على الانجاب او اصابتها بالعقم حيث قالت :

تأخر الحمل

ان التوتر والضغط النفسى والعصبى هما اهم اسباب تأخر الانجاب لمده عام كاملا ، وقد اكدت الدراسه على انها الاولى من نوعها التى تربط بشكل مؤكد بين الضغوط وارتفاع فرص عدم الإنجاب، وذلك بعد أن خضعت أكثر من 500 سيدة لفحوصات شاملة وتجارب دقيقة، هذا .

وقد نصحت الدرسات العلميه ايضا عن كيفيه التخلص من الضغط النفسى والعصبى والتوتر للسيدات خلال فتره مابعد الزواج ، حيث قالت لبد ان تحاول السيدات الهدوء النفسى المطلوب عن طريق بعد تمارين الاسترخاء ، مثل اليوجا او الحرص على عمل تمارين منشطه للجسم مثل المشيى لمده 20 دقيقه يوميا ، وهذه التمرينات تعطى كثيرا من الاسترخاء وتعجل من الحمل للمرأه .

وفى النهايه ختمت الدرسات الطبيه الحديثه بنصيحه للسيدات الراغبات فى الحمل والانجاب سريعا بعد الزواج بالتخلى عن التوتر والضغط العصبى والنفسى فهذا يباعد كثيرا بينك وبين ماتريد .