ان الله عز وجل عندما خلق الداء خلق له الدواء فلكل داء دواء , والخضروات جميعها بصفة خاصة تحتوى على العديد من الفيتامينات التى يحتاج اليها الجسم وتعطى له مناعة قوية ضد الامراض لذلك ينصح الاطباء دائما بتناول انواع الخضراوات المختلفة
فوائد الثوم
والثوم بصفة خاصة ينصح الاطباء دائما بتناوله كل يوم فى الصباح الباكر لانه ينظف المعدة من اى ميكروبات , واكتشف الباحثون ان الثوم يحتوى مفعولها اكثر بكثير من المضادات الحيويةالتى توصف فى حالات التسمم , حتى وان كان لايعطى فائدة علاج مئة بالمائة فى حالات التسمم الحادة فلا يمكننا ان ننكر ان له فائدتان هماتان وهما التوقز والسرعة , واذا قمت باضافته لجميع اطباقك قد لا تحتاجى الى المضاد الحيوى .