البروكلي يحمي من التهاب المفاصل

اثبتت الدراسات انالبروكلي له دور فعال في الوقايه من التهاب المفاصل المؤلم ، ويتوافر فيه مركبات تبطء تدمير الغضروف في المفاصل التي تعاني من الالتهاب، وقال الباحثين ان مركب السلفورافين المتوفر في البروكلي يقلل من ائتلاف المفاصل، وعرض العلماء خلايا غضروفيه الي المركب ووجدو ان الجينات المسئوله عن تلف الغضروف تعطلت تماما ومن اهم فوائده
1- مفيد للجهاز الهضمي ويحتوي علي البوتاسيوم الذي يؤدي الي تحسين الجهاز العصبي
2- يحتوي علي نسبه عاليه من الكالسيوم مما يؤدي الي تقويه العظام
3- يقوي الجهاز المناعي

4- يقوي مناعه الجسم ضد السرطان حيث يخلص الجسم من بكتريا تؤدي الي السرطان