اكلات تزيد الوزن بسرعة – اكلات تساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة
النحافة وعلاجها : هناك الكثير الذين يعانون من مشكلة النحافة يقدم لكم موقع هو و هى ماكولات لزيادة الوزن وعادة الاكثار من تناول اى نوع من الطعام يزيد وزن الجسم ولكن اكثر الاطعمة التى تؤدى الى السمنة هى :
اكلات تزيد الوزن
المكرونة والارز والعيش المواد التى تحتوى على النشويات عادة وايضا الحلويات والدهون والبروتينات تلك الماكولات تزيد من وزن الجسم ولكن لكى تحصلى على وزن مناسب وللحفاظ على وزن الجسم او تقليلة يجب التقليل من تناول الحلويات والدهون مع كثير من الحركة والتمارين للحصول على الرشاقة والتخلص من الوزن الزائد اذا زاد وزنك عن اللزوم .
اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم اكلات تساعد على زيادة الوزن
