افضل الاطعمة لصحة طفلك
تحرص جميع الامهات علي صحة طفلها وخاصة في الشهور الاولي بعد الولاده والطفل في سن السته اشهر نبدا في اعطاءه انواع معينه من الطعام ولكن معده الطفل تكون صغيره فيجب ان تتعرفي علي الاغذيه التي تناسبه
الموز:يحتوي الموز علي الكربوهيدرات التي تعطي الطفل طاقه والالياف التي تحافظ علي الهضم
البطاطا:غنيه بالبوتاسيوم وفيتامين سي المهم للطفل ويوجد بها ماده تحمي من مرض السرطان
البيض :اثبتت الدراسات ان صفار البيض يحتوي علي الكولين المهم لنمو المخ
ولكن لا يتصح بتناول الطفل للبيض الا بعد العام الاول
الجزر :له دور هام في النمو ويحتوي علي فيتامين ا كمان انه يحافظ علي النظر
