اطعمة تساعد على تنمية ذكاء الطفل
الاطفال هم زينة الحياة الدنيا و تسعى كل ام للعناية التامة باطفالها خاصة اذا كان مازال صغيرا و من خلال هذا الموضوع يسعدنا ان نقدم لكل ام اطعمة تساعد على تنمية ذكاء الطفل و تلك الاطعمة طبيعية ولا تسبب اي ضرر لطفلك و تساعده على ان يكون ذكائه خارق معا لنتعرف على تلك الاطعمة
اطعمة طبيعية تنمي ذكاء الطفل
- زبدة الفستق:فهي تحتوي على دهون تنمي العقل و مهاراته
- الحليب كامل الدسم:لانه غني بالبروتينات و الفيتامينات و الكوليسترول الذي يساعد على تنشيط الخلايا العصبية
- البيض:فهو يحتوي على عناصر غذائية هامة و مفيدة لجسم الانسان مثل مادة الكولين التي تعمل على تحسين الذاكرة
- السمك:لانه يحتوي على الفسفور اللازم لتنشيط المخ وخاصة اسماك التونة التي تحتوي على مواد غذائية هامة للعقل و الجسم
- اللحوم الحمراء:نظرا لما تحتوي عليه من حديد و فيتامينات