احذرى خطوره زياده الوزن بعد الحمل

اكشفت الدرسات الطبيه الحديثه التى اجريت بكندا ان زياده وزن السيدات بعد فتره الحمل شيىء خطير لانه قد يتسبب فى امراض خطيره كمثل القلب والسكر .

زيادة الوزن بعد الحمل

واكدت الدرسات نصائح للسيدات لبد ان تستعيدى وزنك الطبيعى مابعد الحمل ، فى خلال مده 12 شهر وان فشلتى فى استعاده وزنك خلال هذه الفتره .

خطورة زيادة الوزن

فاعلمى بانكى عرضه لمرض السكر ومرض القلب ، وقالت الدرسات ان اكثر من 300 سيده اجريت عليها التجارب للتأكد من خطوره زياده وزن المراءه بعد فتره الحمل .

زيادة الوزن

واثبتت التجارب ان السيدات التى شهد اجسماهم زياده فى الوزن اصيب اكثرهم بمرض السكر او القلب ، واكدت الدرسات العليمه الحديثه ان اكثر من 350 مليون بالعام مصيبون بمرض السكرى الخطير ، وان معظم هؤلاء يعانون من زياده فى الوزن وهذا مايربط بينه وبين البحث الذى اجريناه .

واكبر دليل على خطوره ذياده الوزن مابعد الحمل ، ونصحت الدرسات مؤخرا كل السيدات عليكى ان تبقى على جسمك كما هو فى فتره الحمل ، وان لم تقدرى نظرا للراحه التامه التى تكن فيها المراءه وعدم فعل مجهود ، فعليكى ان تحرصى على استعاده وزنك عقب الولاده فى فتره لاتتخطى الـ 12 شهر …