تعاني الكثير من النساء من مشكله الشعر الخفيف وهي شائعه بين اغلب النساء ولها العديد من الاسباب قد تكون عوامل وراثيه او سوء تغذية او خلل هرموني وغيرها من الاسباب ومعنا الان مجموعه من النصائح يجب عليكي اتباعها لعلاج مشكله الشعر الخفيف
1- البيض
البيض غني بالبروتين فيعمل علي تقويه وكثافه الشعر نقوم بخلط بياض بيضه مع ملعقه زيت زيتون ويدهن به الشعر جيدا من الجذور حتي الاطراف ويترك 15 دقيقه ويغسل
2- بذور الحلبه :
الحلبه تساعد علي تقويه الشعر فقط انقعي ملعقتين حلبه واتركيهم طوال الليل ثم استخدمي ماء الحلبه في غسسل الشعر واتركيه ساعتين ثم اغسليه بالشامبة
3-زيت جوز الهند:
يعتبر زيت جوز الهند غني بالمعادن كالحديد والماغنسيوم استخدميه علي الشعر ودلكيه جيدا واتركيه ساعه ثم يغسل