الكثير يريد انقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي معين ودون رجيم وسنتعرف علي بعض المشروبات التي تعمل علي اذابه الدهون في الجسم ومن اهمها:
1-الوصفه الاولي
كوب ماء مغلي،ربع ملعقه قرفه، نصف ملعقه جنزبيل ، ملعقه كمون،ليمونتين بالقشر،نخلط جميع المكونات ونتناولها 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بنصف ساعه
2- الوصفه الثانيه
لازاله الكرش
2 لتر مياه مغليه، 2 ملعقه كمون، 2 ملعقه شمر ، ملعقه ليمون،ملعقه زنجبيل
نضع هذه المكونات في الماء وتررك يوم كامل ثم تصفي وتشرب قبل تناول الاكل بنصف ساعه وهي مفيده للانتفاخ ايضا
3- الوصفه الثالثه:
كرفس ،بقدونس،نعناع،4 اوراق خس، قرفه ،ليمونهنغلي هذه المكونات ثم تضرب في الخلاط وتشرب قبل كل وجب.