لا تتناول هذه الأطعمة فى الصباح

كتب: آخر تحديث:

هناك بعض الاطعمة أحذر أن تتناولها فى الصباح لأنها تسبب اليك مشاكل عديدة اولا/موز واللبن أخذه على معدة خاوية من الممكن أن يسبب خلل لأنه يحتوى على كمية عالية من الماغنسيوم من الأفضل أخذه قبل النوم لأنه يساعد على الهضم

ثانيا البرتقال /لأنه يسبب التهاب المعدة .ثالثا الثوم/يسبب تشنجات فى المعدة

رابعاالمشروبات المسكرة/لأنها تسبب خلل فى البنكرياس

خامسا البطاطا/لأنها تسبب انتفاخ

الخيار والفلفل/تهيج غشاء المعدة إذا تناولها على الريق

article_64d7d348ec48b153512e187b47d7bf2e

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.