البصل بجانب استخدامه في الطعام نيئا ومقليا ومطبوخ فهو مفيد جدا للصحه ويعالج الكثير من الامراضويعتبر من اهم المحا صيل الزراعيه ،وللبصل انواع منه الابيض والاحمر والاصفر ونتناول الان اهم فوائد البصل للجسم:
1- يقي من السرطان:
فهو يحتوي علي الكبريتات التي التي تحمي من نمو الاورام
2-مفيد للقلب:
يساعد علي منع تجلط الدم ويساعد علي تقليل مستوي الكوليسترول في الدم ويحسن وظائف خلايا الدم الحمراء ويعمل علي حماه القلب من النوبات القلبيه
3-مفيد للضغط:
يساعد في خفض ضغط الدم ويساعد علي التخلص من مشاكل الدهون في الدم
4-فوائد البصل للبرد:
مضاد للالتهاب ويخلط عصير البصل مع العسل ويؤخذ 4 ملاعق يوميا يساعد علي التخلص من البرد
5-البصل للتخسيس:
يعمل البصل علي اذابه الدهون في الجسم ويقلل الكوليسترول بالدم لذلك فهو يساعد في انقاص الوزن