fbpx
القائمة

أكبر مجلة شبابية عربية لتسوق أون لاين ولعرض محتوى ثقافى يهتم بجميع الأشخاص في الأسرة، في جميع المجالات الحياتية، ومجلة هو وهى في سعيها لعمل مبادرة لنشر العفة في المجتمعات والدول النامية لتشجيع الشباب على الزواج، بتوفير لهم كل ما تحتاجه الأسرة وتقوم بتحمل بعض التكاليف كهدايا لحمل مثلاً مقدم لإيجار الشقق أو المساهمة في تحهيز العروسين بعمل تخفيضات لهم وتقديم هدايا أساسية في الجهاز كالأجهزة الكهربائية أو غرف النوم، والهدف الأول من انطلاق المتجر هو توفير فرص عمل للشباب

0

الامومة والطفولة : علاج التوتر اثناء الحمل

اهلا بيكم ضيوف وزائرين ومحبين محله هو وهى نقدم اليوم مقال يهم المرأة الحامل التى تعانى من التوتر والقلق على صحه اطفلها, وعلى صحتها والمصاريف و الرعايه الاسرية, اليوم نقدم علاج التخلصى على مشاعرك السلبيه.

علاج التوتر اثناء الحمل

1- اى فتاه تحلم تكون ام اليوم قد تحقق الحلم هتكونى ام لطفل جميل .
2- الاستمتاع عند شراء احتياجات الطفل
3- نالى قسط من الراحه من الاعمال المنزليه خلى زوجك او حد من الاقارب المساعده
4- لو كنتى بتعنى بالوحده الان لا تحسى بالوحده يوجد غلى حد فى قلبك تلعبيه
5- عمل غرفه جديده الطفل شراء الالعاب وشراء لبس لكى تتناسب مع الحمل
6- التحضير الولاده شراء الكتب او البحث ابه الاحتياجات اللازمه لكى ولى المولود
7- اما الماديات اشترى الحاحات اللازمه الضروريه فقط
8- المشى واحده واحده مع الزوج اتكلموا على حياتكم الجديده تسموا الطفل ايه .
9-  تخلصى كل عاداتك الخاطئه مثل شرب السجاير او مشروبات الغازيه او تناول الادويه من غير اى فائده او الشاى الكتير او القهوه السهر
10- اتصورى انتى فترات الحمل استمعى حبى نفسك مهما كان شكك
11- اهتمام الزوج بيكى واهتمام اقارب الزوج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!