.
اطباق رئيسية

طريقه عمل كفته التونه

تعتبر كفته التونه من الاكلات المختلفه واللذيذه وذات قيمه غذائيه عاليه لاحتواء التونه علي نسبه كبيره من البروتين و فيتامين ب وبعض المعادن والاحماض الدهنيه

المقادير:

علبتين تونه ونصفيها من الزيت

بصل مفروم
شبت وبقدونس
4 فصوص ثوم مهروس
كمون وبهارات اخري
ملح وفلفل اسمر

بيضه

ربع كوب دقيق
بقسماط

طريقه التحضير:
نهرس البطاطس المسلوقه ثم نضع عليها  الدقيق والشبت والبقدونس
ونضع ايضا الثوم المهروس والبصل  والتونه والملح والفلفل الاسود والكمون
نضع البيضه ثم نخلط جيدا ثم نغمس الخليط في البقسماط والدقيق
نرص الخليط في الصينيه وتوضع في الثلاجه ساعه ثم بعد ذلك تحمر علي النار وتقدم.
13806419281113

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!
إغلاق
إغلاق